ЗАПРОШУЮ НА ТРЕНУВАННЯ У ПАРКУ Мене звати Еліна, я фітнес-тренер. Запрошую вас приємно порозтягуватися і чудово провести ранок неділі із турботою про своє тіло 🧘🏻‍♀️ Я спеціалізуюся на роботі з поставою та загальним зміцненням тіла. Тому на тренуваннях ми працюємо над рухливістю хребта, а також інших суглобів та зміцненням м'язів кора. Тренування ідеально підійде, як для новачків, так і для досвідчених. Особливо корисно буде тим, хто проводить багато часу сидячи. Коли? Неділя, о 10:00 Тривалість: 60 хв Місце: Park Łazienki (точна локація буде в особистих повідомленнях) З собою потрібно взяти мат для йоги (або покривало, великий рушник), водичку, зручний одяг, в якому комфортно тягнутися 🧘🏻‍♀️ А так само, з собою можна брати подругу/друга, чоловіка/дружину та пухнастиків. Щоб записатися: Напиши у коментарях «хочу» і я надішлю тобі всі подробиці 💪