Привіт! Мене звати Катерина, я хореограф. Разом із психологом ми проведемо танцювально-психологічну практику на тему «Стан спокою та гармонії з навколишнім світом». На заході ти створиш найважливіший фундамент для боротьби зі стресом, налагодиш контакт з собою та оточуючими за допомогою дихання, рухів та зосередженості на своїх відчуттях. Окрім того, ти навчишся: - розуміти та проживати свої емоції; - відновлювати емоційний стан; - дізнаєшся пару технік, які допоможуть повернутися в стан спокою за пару хвилин. Також на тебе чекає подарунок - психологічна практика з МАК-картами. 2 березня о 18:00 Warszawa, plac Zamkowy Цінність: 90 злотих Приєднуйся🫶🏻 inst: catrin.poida

Kateryna Poida

Event host