Друзья, мы задумали классное мероприятие в Варшаве. 25 февраля мы объединим две практики свободного движения Open Floor от Кати Фроловой и Ecstatic Dance от Лены Свержинской. Что вас ждёт на занятии? Первая часть от Кати будет с инструкциями и ведением голосом. Она будет играть классную музыку и направлять ваше внимание на определенные аспекты практики - дыхание, тело, эмоции, пространство, других людей, чтобы вы лучше соединились с собой здесь и сейчас и заодно попробовали что-нибудь новенькое и вкусненькое в движении. Мы условно назвали эту часть «вдох». Вторая часть от Лены будет без инструкций. Лена проведёт нас музыкой разных стилей, жанров, эмоций и состояний. Это будет танцевальное путешествие, где можно будет самим поисследовать то, что вы попробовали в первой части, а также просто насладиться танцем, отпустив контроль, доверившись и своему внутреннему танцору. Мы условно назвали эту часть «выдох». О практиках: Open Floor - калифорнийская школа mindful movement, объединяющая в себе работу с движением на всех уровнях: тела, эмоций и сознания для гармоничной и полноценной жизни. Ecstatic Dance - мировая практика свободного танца, где любой может танцевать так под качественно подобранную музыку так, как хочет его тело и душа. Здесь нет ограничений, только несколько понятных простых правил и полная свобода для выражения себя в движении. 25 февраля / ul.Solec 38 /18.30-21.00  Cтоимость 80z (предоплата 30 зл) Обязательна регистрация по ссылке https://forms.gle/wKyKv6WqEdHtVRdX9 Количество мест ограничено размером пространства🙏 Приглашаем вас✨

Elena Sverzhynskaja

Event host