Регулярные практики йоги на Воле и в Центре, а также иногда онлайн. Практики проходят в стилях Vinyasa и Power Yoga - динамические направления в йоге, которые дают не только приятный медитативный эффект, но и комплексную нагрузку на все тело. Вы одновременно укрепляете тело, развиваете гибкость, выносливость и находите баланс между энергией и спокойствием. 💫 Все подробные детали о датах и времени практик в нашей группе в телеграмме https://t.me/+ZHEo6cNmxzI4ZWU0 До встречи. 💛