Привет! Приглашаю тебя попрактиковать вместе йогу в одном из моих любимых парков на Воле. 🌿 Практика проходит в стиле Виньяса. Это современная и достаточно интенсивная практика йоги, где движения в сочетании с дыханием соединяются в непрерывный поток или flow. Практика направлена направлена на развитие всех физических качеств, в том числе силы и выносливости. Возможно придется даже немного попотеть 🙂 С собой нужно взять коврик, воду, полотенце по желанию, может пригодиться в жару. Продолжи...Read more