Практика базируется на понятии визуализации - мысленном создании зрительного образа, который дополняется элементами взаимодействия с внешним миром при помощи звуков/запахов/вкусов/зрения/тактильных ощущений (в зависимости от сценария практики). Их я создаю сама, скрупулезно продумывая и прописывая каждую маленькую деталюшечку. Почему же эти детали так важны и нужны? Чтобы было на что сместить фокус внимания, отвлечься от повседневных забот и просто…выдохнуть всё накопленное напряжение, побыть в моменте - Здесь и Сейчас. Всё ещё непонятно, но очень интересно? Приглашаю 🤗 Будем вместе экспериментировать и создавать магию ✨✨✨

Anita K

Event host