Mindfulness практика (Практика внимательности)

Наше Внимание = энергия - самая ценная валюта. Управление вниманием - сегодня является одним из важнейших метанавыков для обеспечения жизнестойкости и восстановления связи с СОБОЙ настоящим. Приглашаю совместно поисследовать пути управления своим вниманием и вплетения практики и большей осознанности в повседневную жизнь. Кратко об мне: Сертифицированный инструктор Практик Внимательности (медитации в светском формате - mindfulness), магистр психологии, психоаналитик. С 2022 года практикую под руководством реализованного Мастера