Всем привет! Меня зовут Маша, и в это воскресенье я проведу для вас Cuddle Party. Тема нашей встречи — женщины и их границы. Женщины нередко сталкиваются с ситуациями, в которых не чувствуют себя в безопасности, не знают, как защитить себя и не всегда осознают свои границы. На этой практике у вас будет возможность: ✨ Исследовать, какой контакт вам действительно нравится. ✨ Научиться просить о том, чего вы хотите. ✨ Напоминать себе о праве говорить “нет” там, где уже достаточно. Мужчины в этот раз станут для женщин партнёрами в этом исследовании, создавая безопасное пространство для осознания и отстаивания границ. Программа встречи: ✅ Знакомство: обсуждение правил, создание безопасного пространства, шеринг. ✅ Короткая медитация, чтобы настроиться на себя и свои ощущения. ✅ Упражнения на взаимодействие, которые помогут прислушаться к своему телу и лучше узнать друг друга. ✅ Практика осознавания своих границ и тренировка значимости слова “нет”. ✅ Упражнение на контакт, в котором можно повзаимодействовать со всеми участниками. ✅ Перерыв с возможностью перекусить и немного отдохнуть. ✅ Свободная часть Cuddle Party — пространство для обнимашек в комфортном для вас формате. ✅ Завершающая медитация — сканирование тела, чтобы расслабиться и вернуться к себе. ✅ Финальный шеринг, чтобы поделиться впечатлениями и интегрировать новый опыт. Как записаться: 📌 Написать в личные сообщения [@psy_pachina]. 📌 Внести невозвратный депозит или оплатить участие полностью. 📌 Если вы участвуете впервые, пройти небольшое интервью. На данный момент осталось 8 мест из 18. Если у вас есть вопросы — задавайте их здесь или в личных сообщениях. До встречи на Cuddle Party! Обнимаем вас тепло и бережно! 🫂

Vita Pachina

Event host

Cuddle Party в Варшаве

Club of the event