Как справляться со стрессом и не выгорать
Event details
Полезный завтрак в формате лекция + общение с участниками. О чем расскажу на встрече: ✔️Что больше всего влияет на нашу продуктивность и общее самочувствие. ✔️Поделюсь конкретными science-backed практиками, как справляться с тревогой, повышать свою стрессоустойчивость и продуктивность, и больше времени находиться в хорошем энергичном состоянии. Плюс вы сможете: ✔️Пройти тестирование, чтобы понять свой уровень стресса и риски выгорания. ✔️Получить конспект встречи и аудиогиды к некоторым практикам. 🗓 Когда: 11.00, 11 января, суббота 📍 Место: уточню позже 💲 Стоимость: 90 PLN Обо мне: Я — Яна Сузанович, нейрокоуч. Помогаю подружиться со своим мозгом, используя научный подход. Мои соцсети https://linktr.ee/yanasuza Количество мест ограничено, поэтому не откладывайте и пишите в личку, чтобы забронировать себе местечко.
