Занятие по пилатесу 🧘

Позаботься о себе — приглашаю на пилатес для начинающих! Приветствую! 💪✨ Хочешь попробовать что-то новое и полезное для тела? Приглашаю на часовое занятие по пилатесу на мате — специально для тех, кто только начинает! Если ты ещё не знакома с пилатесом, но давно хотела попробовать — это отличный шанс начать! Занятие будет проходить в спокойной, поддерживающей атмосфере, с акцентом на дыхание, осанку и мягкое укрепление мышц. Бережно позаботимся о твоём позвоночнике, прессе и хорошем самоч...Read more