Приглашаю на регулярные занятия Ashtanga Intro, где мы будем постепенно осваивать первую серию Аштанга Виньясы с акцентом на дыхание и концентрацию. Аштанга йога сразу покорила меня, и теперь я хочу поделиться её невероятными преимуществами для вашего тела и разума 🤍 • Детоксикация и улучшение пищеварения • Укрепление мышц и суставов, развитие гибкости • Коррекция осанки • Улучшение дыхания и выносливости • Снижение стресса и повышение концентрации • Гармония тела и разума 📍 Студия в центре Варшавы, ул. Ciasna 5 🗓 Каждый понедельник и четверг в 08:30 💫 Стоимость: • Пробное занятие — 35 PLN • Разовое занятие — 50 PLN • Абонемент на 4 занятия — 180 PLN • Абонемент на 8 занятий — 320 PLN *Абонемент действует 1 месяц Приходите зарядиться энергией на весь день! Жду вас на коврике 🧘‍♀️✨

Kate Artyukh

Event host