Меня зовут Николай, я актёр, преподаю свободу самовыражения и в четверг буду проводить тренинг, на котором мы будем учиться понимать, принимать и выражать наши эмоции. Эмоциональная саморегуляция - один из важнейших навыков современного человека. Это про: 1. Успех и эффективность. 2. Качество отношений. 3. Самопознание. 4. Адаптивность и гибкость. 5. Личное счастье и реализацию. Тренинг научит: • Эффективно управлять своими эмоциями. • Лучше понимать и контролировать свои реакции. • Строить...Read more