Стресс и пути его преодоления

Ежедневно нам приходится сталкиваться с различными стрессовыми ситуациями, и порой преодолеть их становится очень трудно. Заканчиваются силы, исчезает вера в себя, нет поддержки близких… Как же распознать признаки усиливающегося стресса? Как научиться эффективно справляться с ним? Где найти энергию преодолевать вызовы и двигаться вперед? Именно об этом и пойдет речь на нашей встрече, которая состоится 6 марта в 19.00 в Морено-центре. Вы исследуете собственный уровень стресса, познакомитесь с...Read more