Сказкотерапия для взрослых: перепиши свою историю
Event details
Еще будучи детьми, мы считали из окружающего нас мира всю «правду» о нем: - что такое правильно - что действительно важно в этом мире - как бывает и как НЕ бывает (это все сказки). Так ли это на самом деле? Наш мозг не знает, что «правды о мире» не существует. Ведь для кого-то мир страшен, жесток и опасен, а для кого-то - весел и приветлив. Для кого-то «работа» - это на заводе, а для кого-то - держать дирижерскую палочку. Кто-то в детстве, глядя на своего отца генерала, усвоил, что общение с людьми - это жесткая иерархия, управление через команды, взыскания и награды, а кто-то другой, глядя на своего отца писателя, усвоил, что общение с людьми - это поиск вдохновения, возможность открыто делиться идеями и тусовки с бомондом. Это два абсолютно разных представления о «правильном» мире и при пересечении друг с другом один рискует счесть другого грубым и узким и/или легкомысленным и бестолковым. Все мы усвоили свои стратегии поведения и представления о реальности и находимся в них, как в клетках, даже не подозревая об этом. 90% поведения соверменного человека автоматично и повторяется изо дня в день. Очень сложно выйти из ловушки, которую мы сами себе построили, потому что наш мозг не знает "как" может быть иначе. Хотя именно там, за пределами досягаемого, и находятся все наши мечты - все они находятся в недостижимом для нас, иначе давно были бы уже реализованы. Мы повторяем одни и те же действия из недели в неделю, из месяца в месяц. Иногда удается что-то изменить и кажется - вот он - глоток свежего воздуха, но со временем все снова устаканивается и завтра становится похоже на вчера, а та жизнь, которую хочется - так и остается "где-то там", в будущем. Один из самых простых способов выйти за пределы, которые мы сами себе установили - написание сказок. В сказках нет непреодолимых преград! В сказках герои отправляются в далекие путешествия и сталкиваются с препятствиями с которыми мы не можем столкнуться в нашем "правильном" мире. По волшебству разрешаются неразрешимые ситуации и всегда находится кто-то кто поможет в трудную минуту. В сказках возможно все! Это и есть тот самый "волшебный" способ выйти за пределы нашей реальности! Поисследовать с главным героем новые стратегии поведения, представить как мы проходим необходимые нам испытания, отправиться куда-то, куда здравый смысл не отпускает. И одержать победу, получив в награду нечто самое заветное! Когда мы прописываем "невозможное" в сказке, мы создаем для своего мозга "параллельные" сценарии. Появившись у нас в голове, они становятся доступны нам в реальном мире. Мы как будто разширяем диапазон доступных нам решений. Мы подсознательно даем себе разрешение повести себя "иначе", ведь главный герой так уже пробовал и в конечном счете он оказался только в выигрыше! Страх отступает. Организм уже знает что реальность шире и многограннее, чем была раньше и у нас появляются новые варианты. Уже в это воскресенье я приглашаю вас написать свою собственную сказку. Она не будет очень большой, но она будет о важном для вас. Вы получите подсказки, благодаря которым написание сказки будет легким, даже если вы никогда не блистали владением слова в сочинениях. Благодаря моей помощи, сказка будет сама помогать писать себя. Даже если сказка выйдет не самой затейливой и красивый, вы затронете глубокие, потаенные струны вашей души, получите массу незабываемых переживаний. После написания, при желании, вы сможете поделиться либо сказкой, либо своими переживаниями и получить краткий психологический разбор того, что осталось скрытым от вас. Благодаря этому вы получите подсказки о себе, о своей ситуации и об окружающем мире. Цена - 100 злотых (в день проведения 120) Продолжительность - 3-4 часа. Вдохновляющий нетворгинг - в поддерживающей атмосфере вы познакомитесь с удивительными людьми, которые, как и вы, хотят расти, а так же исследовать себя и этот мир. Легкие закуски и чай. Воскресенье 21.04 в 16.00 метро Księcia Janusza
