Самоканасана ( поперечный шпагат ) На фото продольный 🙌🏼 Раскрываем тазобедренные суставы 🦧 Суббота / 10:00 ☕️ Ul. Kredytowa 8 Стоимость: 50 zł. Помните, одного раза недостаточно для шпагата или для какой-либо другой асаны. У нас нет определенной цели встать в сложную асану, целью является ваше внимание в теле и смиренная практика 🙏🏽