Привет! Хочешь попробовать что-то новое и одновременно полезное? Тогда предлагаю занятия растяжкой на свежем воздухе! 🌳 Я не гимнаста, не балерина и не родилась гибкой как уличный флагман 🤪 Я занимаюсь растяжкой 2+ года и за это время добилась отличных результатов. Поэтому я прекрасно понимаю, как бывает сложно начать и продолжать заниматься, как бывает больно и сложно в разных позициях. И благодаря своему опыту я знаю, какие упражнения могут быть максимально эффективными и доступными для вс...Read more