Традиционная воскресная пробежка на этой неделе🏃🏻‍♂️😉 Обратите внимание, что для новичков мы создали короткие дистанции, чтобы каждый мог начать свой путь в беге вместе с BODYFIT.CLUB План для новичков: Общая разминка ➡️ тренировочный план ➡️ введение в план ➡️ самостоятельная работа ➡️ общая заминка/растяжка ➡️ завтрак/знакомства Влад подробно расскажет о плане тренировки и каждый сможет пробежать комфортную для себя дистанцию в комфортном темпе😉 Дистанции и темпы для всех остальных на фото ниже👇🏻 Тайминг: ⏱️Время сбора: 7:35 - 7:40 🏋️Разминка: 7:50 📋Введение в план пробежки: 7:55 ✅ Старт: в 8:00 ☕️Сбор на завтрак / кофе: 9:00 Локация: 📍 Возле Milk Bar Elektrownia, площадка с фонтанами⛲️ Всем желаю хороших выходных и до встречи!

Vlad Bodyfit

Event host

Run | Training | Event BODYFIT.club

Club of the event