От хорошей девочки-к себе. Танце-двиг.воркшоп
Event details
ОТ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ - К СЕБЕ Танце-двигательный воркшоп 26 января в Варшаве для всех хороших девочек и для тех, кто когда-то ими был. Почему эта тема? Быть удобной, grzecznej девочкой -успешная стратегия, которая многим из нас гарантировала безопасность в прошлом. Вероятно, таким образом мы получали любовь и внимание, которых нам не хватало. Но наступает момент, когда эта одежка становится тесной, в ней чувствуешь себя как в клетке и хочется вырваться на свободу. Мы чувствуем потенциал, но для изменений нужен ресурс и поддержка. Их мы и будем получать на этом тренинге. А также напитывать вниманием те части нас, которым необходимо внимание и исцеление. Кроме свободного танца, я предложу специальные упражнения из Open Floor - калифорнийской школы mindful movement, в которой я обучалась, в том числе по работе с эмоциями и особенно злостью. А также будет место для качественного шеринга. Здесь вы точно будете услышаны и поняты. Опыт в практиках и танцах не имеет значения. Важно ваше желание двигаться и исследовать себя. О ведущей: хорошая (и не только) девочка Катя - преподаватель осознанного движения с 2016 года, эмбодимент-практик, преподаватель международной школы Open Floor International, член ICMTA- международной ассоциации преподавателей осознанного движения. 16.00-20.00 Chalubińskiego, 8 (m.Centrum) Стоимость 150зл (50зл предоплата) Данные для регистрации и предоплаты по ссылке https://forms.gle/7WWjTcZ2d9CGj7RC8
