Для всех желающих вечером не тратить время на дорогу, но при этом качественно потренироваться, размять тело после рабочего дня и потянуться, приглашаю на групповую онлайн тренировку. 💫Как проходит: Отправляю вам ссылку на Google meet. 13.09 в 19:00 -19:05 встречаемся онлайн: вы видите меня, я вас) Знакомимся и начинаем тренировку: Разминка+силовой блок с акцентом на ягодицы и бёдра +расслабляющая медитативная растяжка💫 ❣️В процессе помогаю правильно выстроить технику и рассказываю, что и как мы делаем, поддерживаю. В конце можно остаться задать вопросы❣️ 💫По времени займёт 60 - 75 мин. Понадобится: -коврик -подушка/плед -вода Если есть вопросы, задавайте)

Alina Sennikova

Event host