Namaste yogis Приглашаю на практику його-нидра. Йога-нидра является методом глубокого расслабления, релаксации. Один час його-нидры заменяет 4 часа сна. Если вы боретесь с нарушениями сна, хотите регулировать эмоции или улучшить самочувствие, то йога-нидра может быть для вас решением. *необходимо взять комфортную, теплую одежду. В студии есть пледы Буду рада видеть на практике

Namastacya Nastia

Event host