Медитація і йога українською🧘🏼‍♀️

Йога і медитація: шлях до гармонії і сили 🌿 Зупиніться на мить і задумайтесь: коли ви востаннє відчували справжній спокій і наповненість? У сучасному світі, де постійний стрес і безліч справ забирають енергію, йога та медитація стають рятівним колом для тіла і розуму. заняття проходять в малих групах, що дозволяє приділити увагу кожному. 🕉 Середа о 18:15 — загальна практика для всіх рівнів. Щоразу ми працюємо з конкретною ціллю: розслаблення, відновлення енергії, або глибока концентрація. 🧘...Read more