Марафон заботы о себе

Трех-недельная программа, где будем учиться заботиться о себе и своем состоянии. Узнаешь себя? ❌много тревоги ❌мало энергии ❌мало что радует ❌трудно фокусировать ❌откладываю дела до последнего Если есть хотя бы 1 пункт, то это тревожный звоночек. На марафоне я буду рассказывать, что с этим делать, и давать простые задания, чтобы почувствовать себя лучше. ✅Видео уроки ✅Простые задания каждый день ✅Поддержка в группе ✅Обратная связь и мои рекомендации на ваши задания ✅Научный подход — програ...Read more