Арт-терапия — это не про умение рисовать, а про исследование себя через творчество. На этой встрече мы разберем, как искусство помогает расслабляться, осознавать эмоции и находить внутренние ресурсы. 💡 Вы узнаете: 🔹 Что такое арт-терапия и кому она подходит. 🔹 Как творчество помогает справляться со стрессом. 🔹 Простые практики, которые можно использовать в жизни. 📅 Дата: 16.02 в 14:00 📍 Место: Prastora (ul. Mikołajska 4/6, второй этаж) 🖌 Практическая часть включена — никакого скучного теоретизирования! Возьмите с собой блокнот и любой пишущий материал. Вход свободный, запись по ссылке обязательна (просто поставьте + в комментарии к посту): https://t.me/zarya_space/49

Nastassia Rybak

Event host

Сообщество для женщин

Club of the event