Iron Brotherhood

Привет! Присоединяйся к закрытому клубу любителей тренировок с железом! 😊 Здесь я буду делиться: - Рабочими советами по тренировкам и питанию; - Интересными фактами из мира бодибилдинга; - Новейшими научными исследованиями и открытиями в данной области; - Плейлистами для тренировок. А главное — это не просто канал, это живой клуб: - Здесь есть чат, в котором можно общаться, найти партнера для тренировок, получить совет; - Здесь можно показать свою форму другим участникам; - Здесь можно органи...Read more