Добрый день всем ✨ В это воскресение нас ждёт Соматический урок на исследование колена. Проведёт его Виктор, преподаватель йоги 🤗 В этом уроке вы почувствуете как работает коленный сустав, изучите его структуру, почувствуете как это работает в положении сидя, стоя, а также в шаге. Занятие будет разбито на несколько частей: 1.Короткая лекция на тему: движение колена, его анатомия (15минут) 2. Занятие, где мы разберём ощущение правильного положения колена. Запомним эти ощущения и пр...Read more