ЙОГА-НИДРА С ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ

Приглашаю в звуковое путешествие с тибетскими чашами! Погрузитесь в мир глубокого расслабления и гармонии с помощью поющих тибетских чаш. Это не только их вибрации, это йоганидра, - медитация в день Новолуния, работа с намерением, сонастройка с пространством и временем. Для работы с намерением мы сначала обсудим, как его формулировать. Сама практика йоганидры погружает в состояние полутранса, когда тело спит, а ум бодрствует. Освобождает тело от зажимов и блоков благодаря работе с направлен...Read more