Hatha yoga OUTDOOR

Привіт, наша команда elflex.studio запрошує Вас відвідати по справжньому особовливе тренування Хатха йога на свіжому повітрі💙 На цьому занятті ми зосередимося на трьох ключових аспектах - фізичному розвитку тіла, навичках медитації та контролі дихання. Це дозволить Вам зміцнити м'язи, краще пізнати себе, розвинути та поглибити усвідомлення свого тіла✨ Кому підійде ? • Якщо Ви періодично відчуваєте біль у м'язах, суглобах та голові • Якщо нарешті бажаєте розслабитись • Якщо давно мріяли спро...Read more