Stretchitecture🦋

Привет, я Саша-тренер по стретчингу🤸🏼‍♀️ Мои тренировки по растяжке и мобилити -это не про экстремальные гимнастически трюки ради картинки. Это про здоровье спины, подвижность суставов и лёгкость в теле. Каждое занятие мы мягко работаем со всем телом: раскрываем спину, тазобедренные суставы, улучшаем осанку и снимаем напряжение, также работаем со стопой. 📍 Уютная студия у метро Płocka(Wola) -Подходит абсолютно всем-и парням, и девушкам, независимо от уровня подготовки. Занятия открыты для...Read more