Привет 👋🏻 Меня зовут Мария и я преподаю Йогу и Пилатес в Минске 🧘🏼‍♀️ Сейчас середина лета и как раз самое время уделить внимание себе и своему телу 🤍 Я проведу занятие на плечевой пояс, что поможет освободить вашу верхнюю часть спины, снять напряжение с шеи и улучшить подвижность лопаток. (60минут) 🍃 В конце практики вас ждёт телесно-ориентированная медитация на снятие напряжения с зоны шеи (15минут) ✨Её проведёт Виктор, сертифицированный преподаватель йоги RYT-200 🧘🏼‍♂️ ⌚️ 18:00...Read more