Dobre poniedziałki z mindfulness

Poniedziałki mają kiepską opinię, ale my próbujemy to zmienić. // Spotykamy się regularnie, aby przez chwilę poniedziałać - zacząć tydzień z otwartością i przytomnością. // Medytujemy w nurcie mindfulness. Jeśli nie wiesz, jak to się robi, nic nie szkodzi. To może być świetna okazja, żeby spróbować. Nie jest wymagane żadne przygotowanie - wystarczą dobre chęci. // Jeśli szukałaś/łeś miejsca, aby pomedytować z innymi, kontynuować i wzmacniać swoją praktykę mindfulness - to miejsce dla Ciebie....Read more