Тема встречи: «Рацион питания во время регулярных тренировок» На встрече разберём такие темы: 1. Режим питания во время тренировок. Что и как есть, чтобы увидеть результат. 2. Регулярность приемов пищи. Как контролировать инсулин. 3. Белковая диета, кето диета, интервальное голодание - все об ограничительных типах питания. Как избежать разрывов и переедания. 4. Безопасное похудение. Как обрести подтянутое тело, без вреда для здоровья. 5. Практические рекомендации для изменения питания. Цена -...Read more